Zajímavosti z poradny

🌿 Podle tradiční čínské medicíny je jaro (konkrétně měsíc duben) obdobím, kdy jsou nejvíce zatíženým a ohroženým orgánem játra.
Játra jsou hlavním orgánem látkové výměny a metabolismu, jsou jedním z důležitých detoxikačních orgánů.

Toto setkání je zážitek pro Duši – během hlubokého důvěrného rozhovoru vám pomůžu uvidět svět a vaše starosti jinýma očima.

Chcete si esence vybrat sami? Nebo vás zaujala některá esence natolik, že ji chcete vyzkoušet?

Úžasnou novinkou ze světa produktů RESCUE® jsou gumové bonbónky nazvané gummies.

Jak mohou Bachovy esence pomoci při PMS? Některé ženy jsou před příchodem menstruace velmi přecitlivělé a nervózní a trpí celou řadou potíží, které nazýváme souhrnně tzv. premenstruačním syndromem.

Jak říkával doktor Bach – jednu esenci si zvolí ti nejstatečnější, kteří pracují jen na jedné věci. 😊

Mikuláš občas dítěti trochu pohrozí, aby bylo hodné. Čerti jsou však stále vyspělejší a když zachrastí řetězy a ukážou pytel s trčící nohou nějakého nezbedníka, lekne se nejeden dospělý a u dětí máme postaráno o řadu děsivých nocí, křiku ze spaní a pláče.
Takový čert představuje pro malé dítě šok, nezřízený strach, který může být pociťován až přímo jako ohrožení vlastního života. Jednak je to sama akutní situace bezprostředně po čertově odchodu, ale jeho obraz se duši malého dítěte může zjevovat opakovaně a onen hrůzný prožitek se stále vrací. Pokud k nějaké podobné nemilé události u nás doma dojde, máme naštěstí pomoc.
Jednou z možností je homeopatie. Z homeopatik je na místě v prvním okamžiku, kdy dítě začne plakat hned po odchodu nebeské návštěvy a bojí se, že se čert vrátí, tedy na akutní šok Aconitum napellus 15CH - několikrát za večer zopakovat 5 kuliček. V tomto případě se může kolem půlnoci přidat i horečka bez pocení a velký úzkostný pláč. Pokud po čertovské návštěvě zůstane dítě jakoby paralyzované, nemůže se vrátit k obvyklým hrám, je mírně “mimo” a eventuálně se přidá průjem nebo častější čůrání, je indikován homeopatický lék Gelsemium 15CH - podejte co nejdříve jednu dávku (5 kuliček) a eventuelně ji několikrát v následujících dnech zopakujte. V případě, že se v průběhu dalších nocí dožaduje dítě spaní s rodiči a neustále se dotazuje, jestli se čert vrátí, nebo se v noci budí a děsem a křikem se vrhá do náruče rodičů, pak je homeopatickým lékem, který tento děs zmírní Stramonium 15CH. K doplnění obrazu léku patří i to, že dítě vyžaduje na noc rozsvícenou lampičku. Pokud dítě samo řekne, že se v noci bojí a že mu při usínání ve tmě defilují před očima nejrůznější strašidla a děsivé obličeje, je to jedinečný příznak homeopatického léku Calcarea carbonica, v tomto případě by bylo na místě podání jedné dávky (5 kuliček) 30CH.
Pokud máte doma bachovky (Bachovy květové esence), účinnou první pomocí na počáteční šok a akutní ohrožení je Rescue remedy, ať ve formě kapek nebo pastilek. Můžeme opakovat podle potřeby i několikrát za večer.
Když Rescue nepomůže a postava čerta straší dítě i další noci, můžeme namíchat esence na strachy - Mimulus (strach z konkrétních věcí, tedy čerta..), Aspen (strach nejasný, nedefinovatelný, hodí se v těchto situacích vždy - vždyť dítě ani netuší co všechno čerti páchají) a Rock rose (děs, absolutní hrůza, která se po takovém zážitku vrací stále do mysli). K užitku může být i Star of Bethlehem (prožitý šok a děs - pro případ, že jste neměli k dispozici Rescue). Můžete přidat i Walnut (ochrana před vlivy okolí) a eventuelně i White Chestnut na uvolnění děsivých myšlenek neustále kolujících bez ustání v malé hlavičce.
Věřím, že máte hodné děti a přijde k vám laskavý Mikuláš s andělem, který přinese spoustu dárečků. Kdyby se však přece jen objevil čert a chtěl napáchat nějakou nepravost, výše uvedené kouzelné formulky jej odkážou do patřičných mezí.


Zdroj: www. svethomeopatie.cz

Ve spolupráci s Barborou Žálkovou, která studovala na kanadském institutu Isla-Grace (obor Baby Led Sleep and Well-Being Specialist) a která navíc stojí za projektem @spokojenyspanek nahlédneme trošku hlouběji do problematiky dětského spánku.

SPINKÁNÍ dětí je velmi časté téma v mé poradně.
Vývoj dětí a změny ve spacím režimu jsou běžné, ale velmi náročné.

Pořád váháte, jestli jsou pro vás Bachovky to pravé? 🤔 Tak to vás jistě potěší tahle moje novinka! 📞

Co se zamyslet nad tím, že i to co máme doma se odráží na našem rozpoložení.

Fear of missing out neboli strach, že nám něco uteče, že o něco přijdeme.

Vždy když řeším nějaké trápení či zdravotní problém, chci pochopit, jakou zprávu mi mé tělo přináší a nad čím bych se měla zamyslet.

Odpověď se mi často nelíbí a je velmi těžké si přiznat někdy krutou pravdu.

Někdy jsou naše obranné mechanismy natolik silné, že si nechceme připustit, že by to tak mohlo být.

Pojďme se díky popsaným příčinám nemocí podívat do sebe. Tam je schovaný důvod a odpověď na proč.

Nenechte se odradit, že tomu hned nerozumíte. Dejte tomu čas, zkoušejte se na to koukat z odstupem, nadhledem.

Pořád na něj myslíte? Nevíte jak se z toho dostat? Bachovy esence umí i v tomto nabídnout pomocnou ruku.

Jak zvládat i chladné podzimní dny v dobré náladě?
Začínají opět chladné dny, kdy se na nás sluníčko dívá opravdu jen sporadicky, jen chvíli a naše nálady tak mohou sklouzávat do jemných depresí a smutků, můžeme se cítit unaveni, bez vnitřní radosti a inspirace… Znáte to určitě velmi dobře, že i máte chuť něco udělat, cítíte potřebu něco v sobě změnit, něco podniknout, ale vnitřní motivace váš hnací stroj se nějak jemně a nenápadně někde zadrhává? Právě v těchto chvílích můžete s plnou důvěrou a radosti sáhnout právě po Bachových esencích.
Jsou tady pro nás, aby nám přinesly více lásky a vnitřní radosti do každého dne, abychom byli přítomni tady a teď, abychom v tomto přítomném okamžiku prožívali tu největší radost, štěstí a hojnost…..
Habr Obecný (Hornbeam): tento květ poskytuje emocionální sílu těm, kteří se nedokáží postavit vůči tomu, co je očekává nebo se nedokáží nadchnou pro daný úkol, práci povinnost kterou mají splnit. Jsou duševně unavení, “vyhořelí“ už jen při pomyšlení na práci. Pořád odkládají práci, která jim předtím třeba předtím třeba způsobovala radost a naplnění, najednou se pro ně stává nepříjemnou povinností. Je to podobné „pondělnímu ránu“ než se člověk nastartuje, tak to nějakou dobu trvá. Ale když se už konečně pustí do práce, jde to jakoby od ruky a zlehka….
Ale jak se nastartovat? Do sklenice oblíbeného nápoje nakapeme Habr :-)
Oliva - (Olive): na rozdíl od Habru se člověk ve stavu Olivy cítí naprosto vyčerpaný, až vyždímaný bez jakékoliv energie. Nepomáhá ani dlouhý spánek, pocit vyčerpání z přepracování, z přílišné námahy mezitím. Tento pocit se často dostavuje i u lidí, kteří pracují nejen fyzicky ale i duševně. Oliva pomáhá dodat ztracenou energii i těm, kteří se připravují na důležitou zkoušku nebo jsou zapojeni do namáhavé duševní práce.
Ranní vstávání do tmavého a ponurého rána, návrat z práce za tmavého a chladného podvečera nese s sebou také ztrátu energie a určitou míru vyčerpání.
Oslabený imunitní systém různými druhy infekcí či podzimní chřipkou, určitě potěšíte touto opravdu vydatnou „energetickou bombou“
Skvěle a rychle opět načerpáme energii, když Olivu přidáme s několika kapkami Krizových kapek do Vašeho oblíbeného nápoje :-)
Plané Jablko - Crab Apple: esence s hluboce a skvěle čistícími účinky jak mentální tak i na fyzické rovině!!!
V období různých infekcí, chřipek a nachlazení neocenitelný pomocník. Zbavuje jak pocitu nečistoty na těle, tak i v duši a mysli. Pomáhá přijmout se takoví jací jsme a mít se rádi právě teď a tady!!
Čistí pleť, zbavuje tělo bakterii a různých „jedů“. A naši mysl čistí od nepodstatných malicherností.
Pro rychlejší čištění a prozáření Vaší pleti či zbavení se různých kožních potíží, kombinujeme užívání planého jablka s vnějším potíráním postiženého místa Rescue krémem nebo gelem :-)
Hořčice - Mustard: Esence na deprese, Které člověka obklopí jako tmavý mrak a zakryjí jakékoliv sluníčko a radost ze života. Nálada se náhle změní a melancholické trápení srdce je těžké jak olovo. Člověk ve stavu Hořčice se cítí hodně nešťastný, ale když se ho zeptáte na důvod, proč se tak cítí, nedostanete žádnou odpověď, protože vlastně důvod ani není. Člověk často sám ani neví, proč se tak cítí. Hořčicová deprese totiž nikdy nemá důvod, opodstatnění. Nálada klesne bez zjevného důvodu a zůstává taková třeba i několik dnů nebo celé týdny, dokonce měsíce až pokud se nezvedne přesně tak jak klesla. Tento stav se však vrací znovu a znovu a kolísavém rytmu.
Esence Hořčice ve vašem oblíbeném nápoji či namíchané v osobní lahvičce však pomáhají rozptýlit tento tmavý mrak a tím umožní sluníčku, aby znovu rozjasnilo vaši mysl :-)

Proč ženy potřebují více železa než muži?
Udržujte zdravou hladinou železa například při sportu či těhotenství, v období vyšší fyzické či duševní námahy, ale také v období menstruace.

Je tu léto a tropické počasí. Ne každý jej dobře snáší. Jak nám mohou pomoci Bachovy květové esence?

Nezapomeňte se na léto a výlety vybavit RESCUE LAHVIČKOU.
Bude vám skvělým pomocníkem při přehřátí na sluníčku, když se stane nějaká nehoda, nebo jen dítě spadne z kola a bude potřebovat uklidnit. Výborná také při alergii, šoku, nebo při píchnutí hmyzem.

hyperkinetická porucha, porucha pozornosti s hyperaktivitou patří mezi neurovývojové poruchy. Projevuje se již od raného dětství, nejvíce však ve školním věku. Ve 40–50 % případů přetrvává do dospělosti.

V měsíci dubnu spoustu dětí čekají přijímací zkoušky na střední školy a později v květnu se budou konat také maturitní zkoušky.
Možná máte i vy doma školáka či studenta, na kterého doléhá stres a má obavy, jak to zvládne. Nebo jste kvůli tomu sami ve velkém napětí.

Milí příznivci originální Bachovy květové terapie,

aby nedošlo hned úvodem k nedorozumění, tak bychom rádi vysvětlili, že článek se jmenuje Bachovy květové esence jako PODPORA při hubnutí, takže kdo očekává informace ve stylu „kapejte tu a tu esenci a zaručeně zhubnete tolik a tolik kilo za týden a můžete se přitom klidně povalovat celé dny na gauči, chroupat chipsy nebo mlsat dortíky“, tak prosím nečtěte dál. Článek je myšlený jako podpora pro všechny, kdo se rozhodli po Novém roce pohnout se svou váhou, zhubnout pár nebo i více kilo a vědí, že to není vždy úplně lehké, rychlé a jednoduché. Pro všechny, kterým je jasné, že pokud chtějí zhubnout, tak je potřeba se zároveň i trochu hýbat a revidovat jídelníček, protože jen samotné užívání Bachových esencí jim při hubnutí nepomůže.

Je několik doslova modelových situací, které mohou během hubnutí nastat a se kterými se dietáři a bojovníci s nadváhou často setkávají:

1) Kila nejdou dolů tak rychle, jak si představujete – respektujte prosím, že každé tělo má své tempo, jakým hubne, pokud máte pocit, že nehubnete dostatečně rychle, může vám pomoci NETÝKAVKA (Impatiens), která se používá na netrpělivost.

2) Je to stále dokola, nějakou dobu se vám daří přímo ukázkově hubnout, dodržujete dietní program, jíte zdravou a vyváženou stravu, dbáte na kvalitní pitný režim a dostatek pohybu a pak si najednou dáte kostičku čokolády, a když už kostičku, tak rovnou celou tabulku, a když celou tabulku, tak i ten koláček v pekařství na rohu a k tomu kávičku s pořádnou porcí šlehačky a když už jste to všechno porušili, tak je to stejně jedno, ani se nenadějete, vybílíte celou lednici, vrátíte se zpět do starých stravovacích kolejí a je po dietě. Pokud je to scénář, který důvěrně znáte, mnohokrát jste ho v různých obměnách absolvovali a máte pocit, že vám se nikdy nepodaří u zdravého životního stylu a pohybu vydržet a vždy se vrátíte ke starým návykům, potřebujete pravděpodobně POUPĚ KAŠTANU (Chestnut bud) na opakování stále stejných chyb a neschopnost poučit se z nich.

3) Pokud si chování uvedené v bodě 2 ještě navíc dokola vyčítáte, pak si dejte SKOTSKOU SOSNU (Pine), která je na výčitky svědomí, kterými se trápíme, ale nijak nám neprospívají, spotřebovávají navíc velké množství energie, která nám pak obvykle chybí jinde a navíc jak všichni víme, po výčitkách svědomí ještě nikdy nikdo nezhubnul :-).

4) Ještě než se vůbec pustíte do diety, vytvoříte si o svém těle hromadu negativních přesvědčení, které můžou proces hubnutí na psychické úrovni výrazně brzdit. Máte příliš velký zadek, tlustá stehna, špeky na břiše, příšernou celulitidu, nesnášíte své tlusté paže, dvojitou bradu atd. atd. – zvláště ženy jsou na výrobu podobných výroků doslova specialistky. Použijte PLANÉ JABLKO (Crab Apple), které vám pomůže najít pozitivnější vztah k vlastnímu tělu, naučíte se ho mít rády takové, jaké je „tady a teď“, více si s ním rozumět a dívat se na něj přívětivěji, hubnutí pak půjde mnohem snáz. Poznámka: PLANÉ JABLKO je také obecně vhodné při všech dietách, očistných kůrách, detoxikacích a odlehčovacích režimech, protože čistí na všech úrovních a může pomoci lépe nastartovat vylučování škodlivin a toxinů z těla.

5) Zhubli jste úspěšně několik kilogramů a najednou začne úbytek váhy stagnovat. Rozhodí vás to a vystresuje, začnete propadat malomyslnosti a sklíčenosti ohledně smyslu diety, rozvíjíte katastrofické scénáře, že vy stejně nikdy nezhubnete, ztrácíte motivaci a říkáte si, že dieta nemá smysl a nejlepší by bylo to zabalit … Pak potřebujete buď HOŘEC (Gentian) v případě, že jste momentálně malomyslní a skeptičtí, ale přeci jen v koutku duše třeba jen 1% věříte, že to sice nebude lehké, ale nakonec to nějak zvládnete a v dietě budete pokračovat. Pokud už nedoufáte, že ještě něco zhubnete a máte chuť to úplně zabalit, protože to stejně nemá smysl, chcete celé to nesmyslné hubnutí vzdát, protože vy to stejně nikdy nezvládnete, chybí vám naděje a víra v úspěšný výsledek hubnutí a nevidíte světlo na konci dietního tunelu, tak si dejte HLODAŠ (Gorse). Pokud si obecně nevěříte, že zvládnete dietu, nedostatek sebedůvěry je obecně váš častý společník v životě a potřebujete posílit vaše sebevědomí jako takové, tak by byl vhodný MODŘÍN (Larch), který se používá na posílení sebevědomí a sebedůvěry.


Jaké mohou být další příčiny, že se vám nedaří zhubnout?
Možná jste silně a dlouhodobě vyčerpaní a vaše tělo vyhledává zcela intuitivně ty největší kalorické bomby, jako jsou koblížky, čokoládky, fast food atd., aby rychle doplnilo energii. Pak je samozřejmě velmi těžké zhubnout. Je třeba nejdříve odhalit podstatu vaší únavy a podle toho vybrat esenci (příp. i několik esencí na únavu). Pokud jste hodně vyčerpaní po dlouhodobé fyzické aktivitě nebo jiné dlouhodobé zátěži, pravděpodobně potřebujete OLIVU (Olive), pokud je vaše únava spíše mentální a je spojena se špatnými ranními starty i přes dostatečné množství spánku, potřebujete pravděpodobně HABR (Hornbeam), který je také výborný pro chronické odkladače diet ve stylu „dnes si ještě dopřeji a zahřeším a od zítřka už opravdu začínám dietu“. Všichni víme, že „zítřek“ se dá posouvat do nekonečna :-). Pokud jste typ, který se dlouhodobě přetahuje a je zvyklý už ze své povahy a nastavení pravidelně překračovat své energetické možnosti a často balancujete na hraně syndromu vyhoření, pomůže vám DUB (Oak). Až pomocí příslušné esence/esencí dostatečně doplníte energii, půjde vám hubnutí mnohem snáz, než když jste vyčerpaní a unavení.

Pokud si jídlem kompenzujete např. stres a přetížení zodpovědností, příliš silný vnitřní tlak, zahlcení úkoly, pocit, že je toho na vás moc (a je jedno, jestli jste manažer nadnárodní firmy, maminka prvorodička nebo žena středního věku, která řeší současně několik náročných situací - drogově závislou dceru, strach o své pracovní místo ve firmě, kde léta pracuje a do toho ještě nevěru manžela a ještě nemocnou maminku, která je odkázaná na její denní péči a podporu) a víte, že jídlo vám vždycky pomůže alespoň chvíli zapomenout na vaše starosti, povinnosti a problémy, tak si dejte JILM (Elm), pomůže vám získat odstup, srovnat si priority (možná zjistíte, že něco nemusíte dělat vůbec, něco počká a něco může udělat někdo jiný) a snížit hladinu stresu a napětí, takže se sníží i množství situací, při kterých automaticky saháte po jídle, abyste se uklidnili (a všichni víme, že v těchto situacích málokdo z nás sáhne po mrkvi nebo jablku, když čokoláda uklidní mnohem lépe).

Nesmíme také zapomenout na všemi oblíbenou Krizovou esenci (RESCUE® REMEDY), kterou využijete jako první pomoc ještě před tím, než se rozhodnete nechat si namíchat osobní směs esencí přímo na míru a to v situacích spojených se stresem při hubnutí a dietě, ať už pravidelně zajídáte stres, napětí a nervozitu (všechny tyto stavy pomáhá Krizovka velmi dobře eliminovat), nebo jste netrpěliví, že kila nejdou dolů tak rychle, jak si představujete (obsahuje NETÝKAVKU (Impatiens) na netrpělivost) a v mnoha vašich dalších subjektivních dietních krizích (seznam by byl dlouhý).

A nakonec dvě esence pro všechny dámy (platí samozřejmě i pro pány), které chytá vztek, zuřivost a nenávist, kdykoli se podívají na svou kamarádku, sousedku, kolegyni v práci (dosaďte si podle potřeby další alternativy), na tu děsnou a hlavně děsně hubenou mrchu, která se právě cpe koblihou, zapíjí ji colou a u toho s úsměvem utrousí, že ona zásadně a vůbec nikdy necvičí, protože mají v rodině hubenost geneticky danou. Je to pekelná nespravedlivost a šlendrián, to s vámi samozřejmě naprosto souhlasíme a chápeme vás, ale kdykoli ji budete chtít probodnout pohledem nebo nějakým ostrým předmětem, dejte si CESMÍNU (Holly), která je na vztek, žárlivost, zuřivost a nenávist, případně VRBU (Willow) na zahořklost, zatrpklost a pocit, že jste oběť osudu (a ještě tlustá k tomu) a že ona/případně ony se mají všechny lépe než vy, protože jsou tak úžasně hubené a to je naprosto, ale naprosto nespravedlivé. Energii, kterou díky dvěma zmiňovaným esencím ušetříte, můžete využít 3x týdně ve fitku nebo v bazénu, na kole v přírodě, případně při plánování dietního jídelníčku na příští týden.

Závěrem znovu připomínáme to, co bylo řečeno už na začátku, a sice že jen a pouze po Bachových esencích opravdu ještě nikdo nezhubnul. Pamatujte tedy proto také na dostatek pohybu, vyváženou stravu, dostatečný pitný režim a jak doporučuje jedna naše praktička Bachových esencí, která je zároveň odbornice na acidobazickou rovnováhu v těle, odkyselujte, odkyselujte, odkyselujte, kdo neodkyseluje, nezhubne a tečka :-) (podrobnosti už ale patří do úplně jiného článku, takže je prosím po nás nepožadujte, informací k tématu odkyselování najdete dostatek na internetu). Věříme, že vám Bachovy esence poskytnou při vaší dietě dostatečně silnou podporu, a že s jejich pomocí zvládnete všechny nástrahy hubnutí, dietní chyby a další strašáky bojovníků s nadváhou doslova levou zadní.