Vyzkoušejte také
Vnitřní tlak proti zablokovaným pocitům, hluboce zakořeněná deprese, nevyřešené a potlačené úkoly, chybějící uvolnění, tlak neprolitých slz. Výzvou je dosáhnout měkčího, shovívavějšího způsobu vidění, opět navázat kontakt se starými uloženými obsahy citů (např. smutkem), povolit tlak a vyplakat se, vypustit ho. Zaměřit pohled na sebe, do nitra, zabývat se sebou a ne nepodstatnými věcmi, které “vidíme”, vnímat je do hloubky nejen zrakem.